Règle n°1 :
Ne jamais oublier d'écrire ce que tu retire de tes expérience personnelles.
Toujours penser à coucher sur ton écran lorsque quelque chose t'as révolté, fait du mal, ou fait changé.
Essayer de conclure sur ces évènements, et d'en tirer un constante qui peut être utile lors d'un instant futur.
Ne plus hésitez a écrire tout ça car cet endroit est censé être secret.
Et aussi penser à écrire tous ses sentiments qui ont ronger ton être histoire de te purger et de t'en débarrasser.
Nébuleuse